Разбор вчерашней практики (начало - постом ниже).
Это упражнение про образы, которые мы примеряем на себя, чтобы через них проявляться в разных жизненных ситуациях.
Образ уже есть в пространстве, он очерчен, описан, имеет силу проявления, поэтому нахождение в образе, помогает проходить реальные ситуации.
Так же образы покажут ваши сопротивления, точки вашего зажима, сжатия. Чтобы понять свой ресурс и то, где этот ресурс не проходит нужно исследовать свои образы, про которые вы написали.
Дальнейшая работа с тем образом, который вы в себе определили:
- посмотреть внимательно, какие черты этого образа проявлены в вас;
- где, в каких ситуациях вы проявляете эти черты;
- как эти черты проявляются во взаимодействии с окружающими;
- как проявляются во взаимодействии с вами лично – принимаете вы этот образ или стараетесь от него избавиться;
- какую силу вам несут черты образа.
Например, пришел образ "Я-море, океан".
Что для вас море? Возможно, море олицетворяет, для вас, силу, необузданную мощь, возможно глубину, интересный подводный (внутренний мир), возможно бескрайность, безграничность, свободу.
В каких ситуациях вы проявляете эти черты? Нравится ли вам их проявлять и принимаете ли вы свою силу, мощь, необузданность или прячете это даже от себя?
Посмотрите на это внимательно, разверните эту работу и вы узнаете о себе много нового))
Пишите сюда – будем вместе исследовать.
Ольга Кузан
Фото: август 2021г.
